有很多的女性会出现过月经不调的问题，随着现在生活、工作环境的变化，食品及环境质量也在不断下降，导致越来愈多的女性出现了月经不规律这种现象，月经不调常常表现为月经延迟或是推后、经前期疼痛、经血量少等等的状况。

　　郑州女性月经不调原因有哪些?

　　1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。另外，如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经不调的症状。

　　2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

　　3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

　　4、过度节食：现在的女性为了追求美丽，会过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经。

　　5、过度吸烟喝酒：烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，经常吸烟喝酒的女性发生月经不调者是不吸烟喝酒的女性的三倍。 注意事项 女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及经期游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。远离不洁的环境，预防感染炎症。

　　温馨提醒：月经不调是临床上常见的一种妇科疾病，女性朋友在发现自己出现月经不调状况的时候，一定要引起足够的重视，并且通过一些中医方法去进行调理，及时调理与治疗就能够帮助女性减轻月经不调带来的危害，在平时生活中也要需要做好护理，这是有利于疾病的尽快恢复的。