目前做人流手术的女性非常的多，这对女性的身体和心理都带来了不小的伤害，因此女性在做完人流手术的康复方法就显的格外的重要。那么为了使女性朋友在做完人流手术后尽快的恢复，下面就由的专家来为大家具体介绍一下做完人流手术后的康复方法。

　　人流手术后怎么样护理身体恢复得快?

　　1、注意休息：做完人流手术后免疫力会暂时下降，此时要注意休息，才有助于体质的恢复和改善。应避免做剧烈运动，保持充足的睡眠，每天睡眠时间应在8小时左右;

　　2、注意保暖：做完人流手术后会有宫缩现象，会出现腹痛、阴道出血等情况。而着凉会加重上述症状，因此一定要注意保暖。室温要适宜，建议在20度以上。根据季节和环境温度的变化增减衣物，尤其要注意腹部保暖，避免碰凉水，避免吃生冷食物;

　　3、合理饮食：做完人流手术后活动量比以前相对减少，胃肠蠕动也比较慢，因此要注意饮食调理，以营养丰富且容易消化的食物为主，并且要是温热的。比较适合的食物有温热的米粥、蔬菜汤，以及瘦肉、鸡蛋、牛奶、面条等，注意少食多餐;

　　4、避免过早同房：做完人流手术后子宫内膜会增生和脱落，这个过程可能持续1个月左右。因此人流术后1个月内不可以同房，以免影响恢复。同时还应注意勤换内裤及卫生巾，保持外阴部清洁;

　　5、遵医嘱用药及复查：做完人流手术后，医生可能会指导患者应用消炎和收缩子宫、止血的药物，要遵医嘱用药，按时去医院复查子宫的恢复情况。

　　需要警惕：如果人流手术后排出不干净，子宫内也会出现残留的胎儿组织，影响子宫收缩，造成持续性出血、感染现象。以上便是人流的相关注意事项，女性要懂得呵护自己的身体，特别是妇科方面，一定要引起重视。