备孕期间怎么才能避免宫外孕的发生?我们都知道胎儿是在女性的子宫当中生长发育的，如果长在子宫外的话就是我们所说的宫外孕，而宫外孕给我们带来的危害是非常严重的，也许我们大家对宫外孕还不是很了解。宫外孕对女性的危害非常大，严重的可能引发生命危险，所以我们平时要做好避免宫外孕的工作，进行良好的避孕。

　　一、避免抽烟、酗酒

　　通过大量的研究实验证明，抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。

　　二、避免反复人流

　　怎样避免宫外孕?随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。

　　三、注意个人卫生，减少盆腔炎的发生

　　有研究显示，盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到低。

　　四、避免长时间的服用避孕药

　　长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。有些女性缺乏自我?；ひ馐?，并且没有采用正确的避孕措施，一味的滥用避孕药，就很容易导致宫外孕的发生。

　　温馨提醒：如果我们还不打算要孩子的话就应该要做好相关的避孕工作，如果在怀孕期间出现了一些不舒服的感觉应该要及时的进行诊治，及时治疗生殖系统的各种炎症，多注意经期卫生都可以避免宫外孕的发生，宫外孕常见的体重变化一般是腹腔内大出血，下腹部有明显的压痛感等等。