先兆流产的迹象让妈妈们感觉很焦虑，其实先兆流产是有方法来进行保胎的。一旦出现了先兆流产的症状，妈妈们一定要注意卧床休息，不要过量地运动，还要注意观察自己的阴道流出的组织物是否出现异常。此外还要警惕是否会有剧烈腹痛的情况出现，注意孕期的卫生才能好好进行保胎。

　　准妈妈们怀孕初期的时候如果出现了先兆流产，就很容易出现一些不同的症状，比如紧张，焦虑，失望，忧郁等等之类的，妈妈们的这些情绪很容易影响胎儿的情绪，如果情绪波动太大，这时候很容易导致先兆流产。那么当孕期出现先兆流产如何保胎呢?

　　1，注意休息

　　怀孕期间一定要注意卧床休息，减少过量的运动，但是并不是说完全待在床上不动，建议可以适当地进行运动。这时候一定要注意不能同房，尽量不要做阴道检查，避免子宫受到刺激。另外还要注意避免刺激乳房，乳房受到刺激会引起宫缩，导致先兆流产的出现。

　　2，注意流血量跟性质

　　随时观察阴道里面是否会排出一些组织物，排出的组织物一定要保留拿给医生观察。出血量过多的话一定要及时去医院检查确诊。

　　3，注意出现腹痛的情况

　　准妈妈们如果出现腰酸的问题。下腹坠胀厉害，休息了之后还是不能缓解，反而加重了，一定要警惕。下腹剧痛，阴道出血，及时报告医生。

　　4，充足的睡眠

　　孕期因为身体原因，会感觉比较劳累，所以要注意休息。孕妇睡觉的环境一定要保证安静，这样才能让孕妇得到足够的睡眠，妈妈们休息好了，宝宝才能健康地成长，另外房间一定要保持空气流通。

　　5，注意孕期的卫生

　　怀孕期间一定要保持干净卫生，自己的内衣裤一定要经常清洗，避免受凉，也不能去公共的浴池洗澡，避免外出到公共场合，减少出现感染的机会。

　　盲目保胎其实对婴儿非常不利，而且对母体影响也不好，所以孕妈妈们一定要注意先兆流产的正确保胎方式?；挂⒁獠灰姹惴没钛囊┪锢唇斜Ｌ?，一定要在医生的指导下进行保胎，积极配合医生的对症治疗，而不是单纯地在家里面卧床休息。